こんにちは！
りんく第2教室です☺️
今日は運動プログラム「ラダートレーニング」をご紹介します✨
皆さんは、ラダートレーニングをご存知でしょうか🪜
ラダートレーニングとは、はしご状の器具のマス目に合わせてステップを踏んでいくトレーニングとなります🕺
俊敏性やバランス感覚、フットワークの強化を目指して行っていきましょう✨
足を前後に動かしたり、指定された足の順番で「かーに🦀」と横に動いてみたり...
動きの指示を覚えて、転ばないよう落ち着いて足を動かして、と、どんどん難しくなる指示に全力で取り組めました💮
ではまた、次回の更新をお楽しみに！
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児童発達支援・放課後等デイサービス
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